NADA-café i 2026

Nye tider til NADA

Vores Sundhedsordning tilbyder i år drop-in NADA onsdage mellem kl. 9.00-10-00. 

Tilmelding

Der er begrænset antal pladser, så hvis du vil have NADA skal du tilmelde dig. Du tilmelder dig fra gang til gang og det er også her du melder fra, hvis du ikke kommer. Det er vigtigt at du melder fra, hvis du ikke kommer, da du ellers vil optage pladsen fra en anden.

Sted

Lavgade 5-9, 1. sal 
Det Gamle Rådhus 
6100 Haderslev

Hvad er NADA? 

NADA er øreakupunktur med nåle. NADA-nålene sættes i fem særlige punkter i øret, der kommunikerer ud til kroppen via blod og nervetråde. NADA- punkternes primære funktion er at styrke og afbalancere krop og psyke. NADA tilfører ikke noget til kroppen, men hjælper kroppen til selv at reetablere sig og skabe balance.

Hvordan foregår det?  

Du dropper ind mellem kl. 9 og senest kl. 10. Du spritter dine ører af og får sat 5 nåle i hvert øre. Du bliver tilbudt vand eller NADA te, hvorefter du sidder i ro og slapper af i 45 minutter. Hvis du synes at det er mere behageligt at ligge er du velkommen til at medbringe en yoga måtte.  
Efter de 45 minutter pilles nålene ud.

Hvem kan få NADA? 

Drop In NADA cafe tilbydes til alle ansatte i Haderslev kommune, men særligt hvis du oplever nogle af disse symptomer herunder

• Svimmelhed  
• Træthed 
• Muskelspændinger specielt i nakke og skuldre 
• Hovedpine 
• Problemer med at sove 
• Irritabel 
• Dårligt humør 
• Tankemylder 
• Kropslig uro 
• Koncentrationsbesvær

Husk at hvis dine symptomer har stået på i længere tid, kan det være en god ide at henvende sig til din læge, for at sikre at dine symptomer ikke har årsager, der kræver behandling.